TIME-Tipp

Tinnitus

Beschreibung:

Subjektive Wahrnehmung lästiger pfeifender Geräusche mit sehr variablem Charakter. 0,5% der Bevölkerung leiden darunter, Tendenz steigend.

Ursache:

Gehörsturz, Innenohrschäden, Durchblutungsstörung, psychische Faktoren, Stress, div. Medikamente, Alkohol, Schwemmetallbelastung

Lebensstil:

eingeschränkter Alkohol, Nikotin- und Koffeinkonsum, Stressabbau, regelmäßiger Tagesablauf mit Schlafhygiene, ausgewogene Ernährung

Mikronährstoffe:

Zink, Magnesium, B-Vitamine, Ginkgo, Coenzym Q10

Laborparameter:

Nitrostress Profil, meist B12 Mangel

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